Informacje
Piernik89 z miasta Zabrze Mikulczyce
7937.56 km wszystkie kilometry
416.50 km (5.25%) w terenie
20d 02h 54m czas na rowerze
16.44 km/h avg
416.50 km (5.25%) w terenie
20d 02h 54m czas na rowerze
16.44 km/h avg
Kategorie
alternatifturistik.1 gps.1 januszowanie.1 masa krytyczna.60 nocne.84 okolica.16 pana.4 pttk.1 sam.18 śnieg.3 tandem.5 z a..8 z aga.16 z b..1 z d..46 z danielem.15 z darkiem.5 z gófim.5 z jankiem.37 z kuba.19 z l..2 z lechem.2 z marcinem.2 z poolem.12 z r..34 z tomkiem.79 z wawrem.3 z we.67 ze stówką.1
Znajomi
Moje rowery
Szukaj
Wykres roczny
Archiwum
- 2018, Wrzesień.2.0
- 2017, Lipiec.1.0
- 2017, Czerwiec.2.0
- 2017, Maj.1.0
- 2017, Kwiecień.1.0
- 2015, Lipiec.1.0
- 2015, Styczeń.1.0
- 2014, Czerwiec.1.0
- 2014, Maj.5.0
- 2014, Kwiecień.2.0
- 2014, Marzec.7.0
- 2014, Luty.5.0
- 2014, Styczeń.2.0
- 2013, Grudzień.1.0
- 2013, Listopad.2.0
- 2013, Październik.4.0
- 2013, Wrzesień.2.0
- 2013, Maj.4.0
- 2013, Kwiecień.6.0
- 2013, Marzec.5.0
- 2013, Luty.6.0
- 2013, Styczeń.2.0
- 2012, Grudzień.6.0
- 2012, Listopad.8.0
- 2012, Październik.2.0
- 2012, Wrzesień.10.0
- 2012, Sierpień.8.0
- 2012, Lipiec.7.0
- 2012, Czerwiec.8.0
- 2012, Maj.18.0
- 2012, Kwiecień.15.0
- 2012, Marzec.10.0
- 2012, Luty.4.0
- 2012, Styczeń.3.0
- 2011, Grudzień.8.0
- 2011, Listopad.10.0
- 2011, Październik.7.0
- 2011, Wrzesień.24.0
- 2011, Sierpień.15.1
- 2011, Lipiec.13.0
- 2011, Czerwiec.9.0
Wpisy archiwalne w kategorii
z r.
| Dystans całkowity: | 804.45 km (w terenie 31.50 km; 3.92%) |
| Czas w ruchu: | 52:58 |
| Średnia prędkość: | 15.19 km/h |
| Liczba aktywności: | 34 |
| Średnio na aktywność: | 23.66 km i 1h 33m |
| Więcej statystyk | |
z a + spacer z r
d a n e w y j a z d u
BEZ LICZNIKA :/25.00 km
0.00 km teren
01:30 h
16.67 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
z a: lesna, na czekanow, droga serwisowa autostrada, polem, asfaltem na swietoszowice, swietoszowice, polem na grzybowice, grzybowice, składowa, zwrota, lesna, mickiewicza, dom
mickiewicza,
z r spacer: kawalek lesnej, lipowa, parkowa, zwyciestwa, miedzy blokami, r klatka
r dzialka + pool + r dzialka
d a n e w y j a z d u
dzien poprzedni: 8.37 km
0.00 km teren
00:33 h
15.22 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
r dzialka kopanie, dom, pool teresy, lenina, powrot tak samo
dzien docelowy:
r dzialka kopanie
wiosenny niedzielny rower z r.
d a n e w y j a z d u
z r: dom, chopina, kosciuszki, tarnogorska, bytomska, drzymaly, ziemska, szybowa, mlodego gornika, szyb zachodni, frenzla, krakowska, sciezka jordana na helenke, rokitnicka, suchogorska, gombrowicza, kosciuszki, teczowa, polem, przerwa laweczka pod lasem, polem, musiola, ossolinskiego, pl sw jana, gombrowicza, damrota, kosciuszki, WIDOK NA SZARLOTE!!!, gombrowicza, suchogorska, pochyla, paderewskiego, rokitnicka, sciezka jordana na rokite, rokita, sciezka ofiar katynia na mikule, zapolskiej, r dom31.46 km
0.00 km teren
01:59 h
15.86 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
sam: miedzy blokami, tarnopolska, chopina, dom
bieganie z r + wizyta u ufila
d a n e w y j a z d u
dom, zwyciestwa, r dom, r biganie na rokite, rondo, na omg, nazot, r dom, zwyciestwa, dom11.57 km
0.00 km teren
01:05 h
10.68 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
pozniej: do ufila tam i spowrotem osiedlem
bieganie z r
d a n e w y j a z d u
bieganie z r po koperze
10.39 km
0.00 km teren
01:04 h
9.74 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
z r: czechowice, centrum chleb
d a n e w y j a z d u
sam: dom, zwyciestwa, r dom38.23 km
0.00 km teren
02:14 h
17.12 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
z r: miedzy blokami, ofiar katynia, budowlana, kolo dzialek, grzybowice, polna, swietoszowice, ziemiecice, przezchlebie, czechowice postoj, przezchlebie, ziemiecice, na zakrecie w lewo, szalsza, polem na zerniki, zerniki, na luku, burzujstwo, pestalozziego, grunwaldzka, trocera, park, staromiejska, wolnosci piekarnia, pod estakada, dubiela, cieszynska, hermisza, kladka, solskiego, dom
centrum z r
d a n e w y j a z d u
z r: dom, teresy, kladka, hermisza, domki, jagiellonska, wolnosci, pl wolnosci, biblioteka czytelnia, 3 maja, padlewskiego, karlowicza, brysza, pl krakowski biblioteka, lutra, krasinskiego, 1 maja, de gola, wolnosci, piekarnia zytni, estakada, al korfantego, gdanska, hermisza, kladka, solskiego, dom
10.10 km
0.00 km teren
00:46 h
13.17 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
bieganie z r, spotkanie z Dyniem i Jess
d a n e w y j a z d u
sam: dom, zwyciestwa, r dom10.05 km
0.00 km teren
01:11 h
8.49 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
z r: miedzy blokami, ofiar katynia, big po sciezce rowerowej, spotkanie dynia, bieganie ciag dalszy, kopalniana(cicha), gogolinska, tarnopolska, brygadzistow, zapolskiej, r dom
z jess: park lawka, bókmaher, gogola, j dom
sam: strzelcow byt, zwyciestwa, dom
GMK
Piątek, 4 stycznia 2013 | dodano:12.01.2013 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria masa krytyczna, z r., z tomkiem
Kategoria masa krytyczna, z r., z tomkiem
d a n e w y j a z d u
z r: teresy, kladka, mielzynskiego, kaszubska, maciej34.55 km
0.00 km teren
02:05 h
16.58 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
z r i tomkiem: kondratowicza, staropolska, wolnosci, chorzowska, zabrska, pola, polsl, mostek, akademicka
GMK
z r: akademicka, mostek, polsl, pola, zabrska, chorzowska, wolnosci, kondratowicza, maciej, kaszubska, mielzynskiego, kladka, lenina, boya, rog zwyciestwa
sam: dom
lawka z r.
d a n e w y j a z d u
dom, lawka, dom r, dom
3.62 km
0.00 km teren
00:25 h
8.69 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal