Informacje
Piernik89 z miasta Zabrze Mikulczyce
7937.56 km wszystkie kilometry
416.50 km (5.25%) w terenie
20d 02h 54m czas na rowerze
16.44 km/h avg
0 m suma w górę
416.50 km (5.25%) w terenie
20d 02h 54m czas na rowerze
16.44 km/h avg
0 m suma w górę
Kategorie
alternatifturistik.1 gps.1 januszowanie.1 masa krytyczna.60 nocne.84 okolica.16 pana.4 pttk.1 sam.18 śnieg.3 tandem.5 z a..8 z aga.16 z b..1 z d..46 z danielem.15 z darkiem.5 z gófim.5 z jankiem.37 z kuba.19 z l..2 z lechem.2 z marcinem.2 z poolem.12 z r..34 z tomkiem.79 z wawrem.3 z we.67 ze stówką.1
Znajomi
Moje rowery
Szukaj
Wykres roczny
Archiwum
- 2018, Wrzesień.2.0
- 2017, Lipiec.1.0
- 2017, Czerwiec.2.0
- 2017, Maj.1.0
- 2017, Kwiecień.1.0
- 2015, Lipiec.1.0
- 2015, Styczeń.1.0
- 2014, Czerwiec.1.0
- 2014, Maj.5.0
- 2014, Kwiecień.2.0
- 2014, Marzec.7.0
- 2014, Luty.5.0
- 2014, Styczeń.2.0
- 2013, Grudzień.1.0
- 2013, Listopad.2.0
- 2013, Październik.4.0
- 2013, Wrzesień.2.0
- 2013, Maj.4.0
- 2013, Kwiecień.6.0
- 2013, Marzec.5.0
- 2013, Luty.6.0
- 2013, Styczeń.2.0
- 2012, Grudzień.6.0
- 2012, Listopad.8.0
- 2012, Październik.2.0
- 2012, Wrzesień.10.0
- 2012, Sierpień.8.0
- 2012, Lipiec.7.0
- 2012, Czerwiec.8.0
- 2012, Maj.18.0
- 2012, Kwiecień.15.0
- 2012, Marzec.10.0
- 2012, Luty.4.0
- 2012, Styczeń.3.0
- 2011, Grudzień.8.0
- 2011, Listopad.10.0
- 2011, Październik.7.0
- 2011, Wrzesień.24.0
- 2011, Sierpień.15.1
- 2011, Lipiec.13.0
- 2011, Czerwiec.9.0
GMK
d a n e w y j a z d u
z we: dom, teresy, kladka, mielzynskiego, srebrna, kondratowicza, staropolska, zwyciestwa, chorzowska, zabrska, konarskiego, polsl, mostek, akademicka, GMK33.23 km
0.00 km teren
01:58 h
16.90 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
z we i tomkiem: czestochowska, mitregi, piwna, witkiewicza, podlesie, łowicka
z we: kurpiowska, elsnera, na łuku, srebrna, m1, mielzynskiego, kladka, dom
centrum z r
d a n e w y j a z d u
z r: dom, teresy, kladka, hermisza, domki, jagiellonska, wolnosci, pl wolnosci, biblioteka czytelnia, 3 maja, padlewskiego, karlowicza, brysza, pl krakowski biblioteka, lutra, krasinskiego, 1 maja, de gola, wolnosci, piekarnia zytni, estakada, al korfantego, gdanska, hermisza, kladka, solskiego, dom
10.10 km
0.00 km teren
00:46 h
13.17 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
r bieganie + centrum z tomkiem
d a n e w y j a z d u
r bieganie:33.04 km
0.00 km teren
02:40 h
12.39 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
sam: zwyciestwa, r dom
z r: sciezka na rokite i spowrotem
sam: zwyciestwa, dom
centrum z tomkiem:
sam: teresy, kladka, mielzynskiego, srebrna, maciej
z tomkiem: maciej, pestalozziego, grunwaldzka, trocera, park, pl traugutta, slodczyka, jagiellonska, londzina, biblioteka, spotkanie papieza, aldi tomek, powstancow slaskich, pl wolnosci, biblioteka czytelnia, sklep dworcowa, spotkanie aśki, 3 maja musztarda, pl warszawski d, slaska, przejscie podziemne, pl wolnosci przystanek, jagiellonska, domki, hermisza, kolo kosciola, biblioteka kopernik, kladka, solskiego, dom, oproznienie sakw, lesna, las, rozwidlenie przed petla
sam: las, lesna, dom
bieganie z r, spotkanie z Dyniem i Jess
d a n e w y j a z d u
sam: dom, zwyciestwa, r dom10.05 km
0.00 km teren
01:11 h
8.49 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
z r: miedzy blokami, ofiar katynia, big po sciezce rowerowej, spotkanie dynia, bieganie ciag dalszy, kopalniana(cicha), gogolinska, tarnopolska, brygadzistow, zapolskiej, r dom
z jess: park lawka, bókmaher, gogola, j dom
sam: strzelcow byt, zwyciestwa, dom
ZMK
Piątek, 8 lutego 2013 | dodano:26.02.2013 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria masa krytyczna, z danielem, z jankiem, z kuba, z tomkiem, z we
Kategoria masa krytyczna, z danielem, z jankiem, z kuba, z tomkiem, z we
d a n e w y j a z d u
z jankiem: dom, janek dom, moniuszki, mikulczycka, pl teatralny, plac wolnosci15.68 km
0.00 km teren
01:06 h
14.25 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
d z buta, ZMK
z kuba, danielem, jankiem, we i tomkiem: wolnosci, anny kuba, dubiela, cieszynska, multikino bieda, hermisza, kladka, dom
z buta na dzialke
dom
z tomkiem: swietochlowice i ruda
d a n e w y j a z d u
z tomkiem: dom, kosciuszki, tarnogorska, bytomska, kasprowicza, bytomska, trebacka, szczesc boze, bujoczka, wolnosci, zabrzanska, rondo chebzie, asfaltowa, chorzowska, sądowa, wallisa, sawickiej, imieli, moniuszki, mickiewicza, krasickiego, bytomska, katowicka, siedzenie czekanie, pocztowa, dworcowa, dworzec, katowicka sklep z plytami, katowicka, bankowa, metalowcow, śląska, katowicka, nowary, 1 maja, fitelberga pieczatka, kubiny, rozyckiego, kunickiego, kempnego, kokota, 1 maja, zabrzanska, wolnosci, dalej nie pamietam: dom, odprowadzenie tomka?
40.39 km
0.00 km teren
02:26 h
16.60 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
GMK
Piątek, 1 lutego 2013 | dodano:04.02.2013 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria masa krytyczna, z tomkiem, z we, nocne
Kategoria masa krytyczna, z tomkiem, z we, nocne
d a n e w y j a z d u
z we: dom, teresy, kladka, rondo, mielzynskiego, kaszubska, srebrna, maciej30.49 km
0.00 km teren
01:49 h
16.78 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
z we i tomkiem: kondratowicza, staropolska, wolnosci, chorzowska, zabrska, konarskiego, IŚ, mostek, akademicka
GMK
z we i kolesiem z baltyckiej: akademicka, mostek, pola, hutnicza, zabrska, chorzowska, wolnosci, kondratowicza, maciej, srebrna, kaszubska, rondo, heweliusza, kladka, solskiego, dom
ZMK [10 os.]
Piątek, 11 stycznia 2013 | dodano:12.01.2013 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria masa krytyczna, z danielem, z gófim, z jankiem
Kategoria masa krytyczna, z danielem, z gófim, z jankiem
d a n e w y j a z d u
z tomkiem: dom, moniuszki14.77 km
0.00 km teren
01:00 h
14.77 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
z tomkiem, jankiem i kimstam: moniuszki, mikulczycka, teatralny, pl wolnosci
ZMK
z danielem, goofim i jakims kims: teatralny, mikulczycka
z danielem, goofim: moniuszki, dom
GMK
Piątek, 4 stycznia 2013 | dodano:12.01.2013 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria masa krytyczna, z r., z tomkiem
Kategoria masa krytyczna, z r., z tomkiem
d a n e w y j a z d u
z r: teresy, kladka, mielzynskiego, kaszubska, maciej34.55 km
0.00 km teren
02:05 h
16.58 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
z r i tomkiem: kondratowicza, staropolska, wolnosci, chorzowska, zabrska, pola, polsl, mostek, akademicka
GMK
z r: akademicka, mostek, polsl, pola, zabrska, chorzowska, wolnosci, kondratowicza, maciej, kaszubska, mielzynskiego, kladka, lenina, boya, rog zwyciestwa
sam: dom
z d: jadzia, miechowice i centrum + PANA
d a n e w y j a z d u
sam: zwyciestwa, kopalniana, jadzia35.83 km
0.00 km teren
02:15 h
15.92 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
z d: szybowa, mlodego gornika, szyb zachodni, frenzla, po ostoi lesnej, szyb na gorce, stolarzowicka, zjednoczenia, wolnego, warszawska, frenzla, miechowicka, most gora, park sciezka rowerowa tam i spowrotem, kolejowa, plac wolskiego, zabrzanska, wyzwolenia, szą
sam: bobrek, glowna, jadzia, kopalniana
pana w domu u gory