Informacje
Piernik89 z miasta Zabrze Mikulczyce
7937.56 km wszystkie kilometry
416.50 km (5.25%) w terenie
20d 02h 54m czas na rowerze
16.44 km/h avg
0 m suma w górę
416.50 km (5.25%) w terenie
20d 02h 54m czas na rowerze
16.44 km/h avg
0 m suma w górę
Kategorie
alternatifturistik.1 gps.1 januszowanie.1 masa krytyczna.60 nocne.84 okolica.16 pana.4 pttk.1 sam.18 śnieg.3 tandem.5 z a..8 z aga.16 z b..1 z d..46 z danielem.15 z darkiem.5 z gófim.5 z jankiem.37 z kuba.19 z l..2 z lechem.2 z marcinem.2 z poolem.12 z r..34 z tomkiem.79 z wawrem.3 z we.67 ze stówką.1
Znajomi
Moje rowery
Szukaj
Wykres roczny
Archiwum
- 2018, Wrzesień.2.0
- 2017, Lipiec.1.0
- 2017, Czerwiec.2.0
- 2017, Maj.1.0
- 2017, Kwiecień.1.0
- 2015, Lipiec.1.0
- 2015, Styczeń.1.0
- 2014, Czerwiec.1.0
- 2014, Maj.5.0
- 2014, Kwiecień.2.0
- 2014, Marzec.7.0
- 2014, Luty.5.0
- 2014, Styczeń.2.0
- 2013, Grudzień.1.0
- 2013, Listopad.2.0
- 2013, Październik.4.0
- 2013, Wrzesień.2.0
- 2013, Maj.4.0
- 2013, Kwiecień.6.0
- 2013, Marzec.5.0
- 2013, Luty.6.0
- 2013, Styczeń.2.0
- 2012, Grudzień.6.0
- 2012, Listopad.8.0
- 2012, Październik.2.0
- 2012, Wrzesień.10.0
- 2012, Sierpień.8.0
- 2012, Lipiec.7.0
- 2012, Czerwiec.8.0
- 2012, Maj.18.0
- 2012, Kwiecień.15.0
- 2012, Marzec.10.0
- 2012, Luty.4.0
- 2012, Styczeń.3.0
- 2011, Grudzień.8.0
- 2011, Listopad.10.0
- 2011, Październik.7.0
- 2011, Wrzesień.24.0
- 2011, Sierpień.15.1
- 2011, Lipiec.13.0
- 2011, Czerwiec.9.0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2012
| Dystans całkowity: | 535.46 km (w terenie 40.50 km; 7.56%) |
| Czas w ruchu: | 32:48 |
| Średnia prędkość: | 16.33 km/h |
| Liczba aktywności: | 15 |
| Średnio na aktywność: | 35.70 km i 2h 11m |
| Więcej statystyk | |
odprow tomka po zmk
d a n e w y j a z d u
lesna, las, zerniki kosiol, powrot
12.72 km
3.00 km teren
00:51 h
14.96 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
ZMK pamirem
Piątek, 13 kwietnia 2012 | dodano:14.04.2012 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria masa krytyczna, tandem, z d., z r., z we
Kategoria masa krytyczna, tandem, z d., z r., z we
d a n e w y j a z d u
dom, chopina, mikulczycka, plac wolnosci20.33 km
0.00 km teren
01:29 h
13.71 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
zmk ->
mikulczycka, moniuszki
radzionkow ksieza gora, piekary kopiec, swierklaniec, nakło, tarn gory
d a n e w y j a z d u
zwyciestwa, droga na rokite, rondo w prawo, miechowice w las, sucha gora, radzionkow, gora park, kopiec, piekary, na swierklaniec, park, kapliczka, nakło pałac, las, tarnowskie gory, kram hieronima, rynek szitek air, kop srebra, kolo segietu, stolarzowice, helenka, rokita, kopalniana, resztki szybu, strzelcow, poniatowskiego, chopina, dom
58.28 km
8.00 km teren
03:15 h
17.93 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
tomek maciejow, r bieganie
Wtorek, 3 kwietnia 2012 | dodano:14.04.2012 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria nocne, z r., z tomkiem
Kategoria nocne, z r., z tomkiem
d a n e w y j a z d u
tomek po robocie, dom, teresy, lenina, nowy dwor, szpital, kolo kapieliska, fontanusa, rybnicka, nasyp, techniczna z autostrady, most, zerniki, las, lesna, dom21.85 km
3.00 km teren
01:57 h
11.21 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
r. bieganie: kladka, multikino, kladka, dom
r. bieganie
d a n e w y j a z d u
dom, kladka, multikino, kladka, dom, mickiewicza-zwyciestwa, dom
6.51 km
0.00 km teren
00:35 h
11.16 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal